1、第一，晚上不要熬夜，中午要睡午觉。工作尽量的白天去做，到了晚上不要熬夜了，长时间熬夜容易引起眼部松弛，每天保证9小时睡眠，中午的时候尽量的要睡午觉，睡20分钟左右即可。
2、第二，可以敷一下护眼贴。如果眼袋特别松弛的话，也可以敷一下护眼贴，补充眼袋的水分，有效缓解眼袋。
3、第三，做一下眼睛保健操。平时也可以做一下眼睛保健操，按摩眼睛周围的穴位，有助于缓解眼睛的疲劳，促进血液循环。
4、第四，晚上睡觉之前热敷一下眼睛。平时的话，晚上睡觉之前也可以热敷一下眼睛，加快血液循环，有效的促进眼睛周围皮肤的新陈代谢。
5、第五，不要长时间看书或者看视频，每隔40分钟休息一下自己的眼睛。不要长时间看书或者看视频，每隔40分钟休息一下自己的眼睛，有效的保护眼睛，防止眼睛疲劳。
6、第六，平时多喝热水，多吃点绿色蔬菜和水果。平时多喝热水，可以多吃点绿色蔬菜和水果，补充身体所需的维生素，这样气色也就会好很多，眼部周围的肌肤也会变得更有弹性。
7、最后，可以去专业的美容院做下护理。可以去专业的美容院做下护理，做一下面部护理，改善肌肤。
