1、定时做产前检查 孕妇定期做产前检查可以及时检测胎儿发育和孕妇健康情况,便于及早发现问题,及早治疗。如果发现孕30~34周还是胎位不正,就需要纠正胎位才能帮助顺产。

3、做孕期体操 孕前体操可以控制孕期体重,消耗掉体内多余的能力,避免转化为脂肪储存,还有利于顺产分娩。孕前体操可以使肌肉放松,减少产道阻力,对关节有好处。而且还可以缓解疲劳和压力,增加孕妇信心。只要把握好时间和运动量,就可以经常做。另外高危孕妇要禁止做体操。

1、定时做产前检查 孕妇定期做产前检查可以及时检测胎儿发育和孕妇健康情况,便于及早发现问题,及早治疗。如果发现孕30~34周还是胎位不正,就需要纠正胎位才能帮助顺产。
3、做孕期体操 孕前体操可以控制孕期体重,消耗掉体内多余的能力,避免转化为脂肪储存,还有利于顺产分娩。孕前体操可以使肌肉放松,减少产道阻力,对关节有好处。而且还可以缓解疲劳和压力,增加孕妇信心。只要把握好时间和运动量,就可以经常做。另外高危孕妇要禁止做体操。