1、如果坐在座位上的话，请坐直，站立的话请站直。
2、闭上眼睛，深呼吸两次。
3、手指做“耶”字型，用食指与无名指，分别轻轻按压眼睛。
4、轻轻按压，持续约一分钟左右。
5、等到打嗝的不适感消失，可停止按压。
6、此时可发现，打嗝不再发生。