1、准备好食材,上海青我只用了这颗的叶子

2、大蒜切末,蒜苔切丁,上海青叶子切细丝

3、烧开水,放一勺盐,一勺油(我用的是橄榄油),放入意面大概煮8分钟

4、起锅放少许油,煤气用最小火加入蒜末炒香

5、放入虾仁轻轻翻炒到变色

6、放蒜苔丁,继续翻炒

7、意面差不多煮好了,直接捞出放进来,同时加入青菜叶,两勺生抽,翻炒到青菜叶变软就可以出锅了

8、装盘,开吃! 冰箱正好有胡萝卜,切两片中途放到意面里面一起煮熟,做装饰!(生的也可以)

1、准备好食材,上海青我只用了这颗的叶子
2、大蒜切末,蒜苔切丁,上海青叶子切细丝
3、烧开水,放一勺盐,一勺油(我用的是橄榄油),放入意面大概煮8分钟
4、起锅放少许油,煤气用最小火加入蒜末炒香
5、放入虾仁轻轻翻炒到变色
6、放蒜苔丁,继续翻炒
7、意面差不多煮好了,直接捞出放进来,同时加入青菜叶,两勺生抽,翻炒到青菜叶变软就可以出锅了
8、装盘,开吃! 冰箱正好有胡萝卜,切两片中途放到意面里面一起煮熟,做装饰!(生的也可以)