1、【多喝温开水】现在最好是能不用药就不用药。多喝温开水有利于感冒细菌顺着消化道排出。喝水的同时也能带走喉咙处的细菌,减缓咳嗽症状。

3、【放松心情】好的心情才有好的抵抗力。紧张的情绪不利于身体的快速恢复。这个时候尽量多看些让自己心情好的东西,把自己的情绪调节好。这样有利于身体能尽快恢复到正常。

5、【多喝鸡汤鱼汤】这个时候让家人多给自己煲一些鸡汤鱼汤喝喝,增加自己的营养,让自己的身体体质尽快恢复。

1、【多喝温开水】现在最好是能不用药就不用药。多喝温开水有利于感冒细菌顺着消化道排出。喝水的同时也能带走喉咙处的细菌,减缓咳嗽症状。
3、【放松心情】好的心情才有好的抵抗力。紧张的情绪不利于身体的快速恢复。这个时候尽量多看些让自己心情好的东西,把自己的情绪调节好。这样有利于身体能尽快恢复到正常。
5、【多喝鸡汤鱼汤】这个时候让家人多给自己煲一些鸡汤鱼汤喝喝,增加自己的营养,让自己的身体体质尽快恢复。