1、首先就是注意口腔卫生，勤刷牙，养成爱护口腔的好习惯，最好是早中晚三次刷牙；
2、其次是吃一些清新一点的水果，苹果，橙子等，改变口腔中的味道也可以喝一些果汁饮品等压制口腔味道；
3、饮食方面注意不要吃味道大的刺激性的食物，如洋葱，大葱，大蒜或者腌制类的酸菜，这些只会加重口腔气味；
4、然后随身携带口香糖，口香糖是有清新口腔味道的好零食，口香糖中含有薄荷具有清凉，清新口腔的功能，不过不能经常吃，咀嚼久了会让腮旁肌肉变大；
5、可以购买使用口腔清新剂或者是漱口水之类的用品，往嘴里一喷就可以杀死很多口腔细菌，让口腔味道更好；
6、可以到专业的牙医店里面去洗牙，去做口腔清洁护理，这样也可以减少口腔细菌的滋生，让口腔味道变好。
