眼睛肿了怎么办，如何消除眼睛浮肿

1、让眼睛得到有效的休息。大部分的眼睛浮肿都是因此过度使用眼睛所造成的，因此要解决眼睛肿这个问题就要让自己的眼睛得到合理的休息。对于长时间使用电脑的人群，应该每隔一个小时就得向远处眺望，或者闭目养神。

3、盐水敷眼也能消除眼睛浮肿。取适量的食盐溶于水，并且棉花吸收盐水后敷于双眼。盐水敷眼可以消除浮肿是利于高渗透压的原理，把眼睛处的多余水分带走。

5、喝黑咖啡、浓茶可以解决眼睛肿的问题。出现眼睛肿的问题，不妨试试喝黑咖啡或者浓茶。咖啡因以及茶多酚对于消除水肿都具有很好的效果。但是，要记住的是咖啡、浓茶均不适宜在睡前饮用哦。