几年前，宋先生的颈椎病很严重，疼得晚上都睡不着觉。
用七大片山药片，七大片生姜黄片，捣碎了搅成糊状，再加点蜂蜜和在一起。
每天晚上哪疼敷哪，一次2小时，要是皮肤不过敏的话可以时间长点。
宋先生回家以后，马上就照着这个方法试了一下，捣成糊状的药涂在脖子上。
但是，药液总是顺着脖子淌下来，用什么方法都固定不住，他想了一下，就换成了干山药，剂量和普通七片山药保持相同，之后按照原来的方法制作，这回再把药敷到患处，外面用干净的布巾围着脖子把药固定住。
由于宋先生不是过敏性皮肤，所以一般都是晚上21点敷药，次日早晨取下来。
睡觉时仰面躺在床上，这样的姿势可以让药与患处紧密接触。
用这样的方法治疗了一个多星期，疼痛明显减轻了，就继续使用，敷了1个月以后，宋先生的颈椎病彻底好了，他又享受到了轻松健康的幸福生活。