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新手易做的三文鱼豆腐白菜蛋花汤

时间:2024-10-25 01:41:14

1、准备配料。

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2、用白开水、少许葱和泡沫切碎白菜,豆腐丁,鸡蛋打匀。

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3、锅中放入山茶油炒热,将豆腐放入烧热的油中翻炒,加入少许宝宝有机薄盐酱油,翻炒上色,倒入一碗水。

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4、煮沸两分钟后,加入淀粉(玉米淀粉用水稀释),拌匀,加入白菜,加入一匙钙虾皮粉,一匙猴头菇粉,以提高免疫力。

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5、倒入鸡蛋混合物(边搅拌边倒入,形成蛋挞)。

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6、最后加入三文鱼肉松。

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7、拌匀,加入一些葱做成锅。一碗美味营养的三文鱼、豆腐、卷心菜、鸡蛋和花汤就可以了。

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