1、 想要一下戒掉游戏是不可能的，但我们可以减少沉迷游戏的次数，进而一曰搬嚏嘀步一步的戒掉游戏。要想戒掉游戏，你需要学会转移自己的注意力。比如读一本你喜欢的好书，读书不仅可以提高素养，洹彭岣啬而且你会在书海的畅游中忘记游戏。
2、 在放松的时刻，听听自己喜欢的音乐，如果有意想要学习乐器那就更好了。这样有利于你更好的转移注意力，更容易戒掉游戏。
3、 戒掉游戏，不如趁着合适的时候，和自己的好朋友一起去旅行。当你真正感受了，你会发现，游戏只是人生中的一个很小很小甚至看不见的部分。和朋友一起经历自己人生中最重要的时刻，未尝不是一件好事。同样你讵畿缤耒会在旅途中转移注意力。
4、 说到底，戒掉游戏很简单，只看你自己想不想。只要你能转移自己的注意力，游戏碰得少了，久而久之自然会忘记它。 想要戒掉它，最关键一步就是卸载它，管住自己，卸载掉它以后，一切都会变得很容易。