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橙香鸡胸肉的做法

时间:2024-10-14 10:43:06

1、先把鸡胸肉处理好,多余的皮给撕下来,一片鸡胸肉可以切开三份,所以我有六份的鸡胸肉

橙香鸡胸肉的做法

2、往鸡胸肉加入橄榄油、黑胡椒粒与盐,揉匀后冷藏放置30分钟使其入味。喜欢其它口味的小伙伴可以在调料里做调整,换成辣椒粉、五香粉之类的香料也是可以的

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3、三个橙子切出12片橙片,买橙子的时候尽量买大头的,我的比较少,不过烤出来橙香还是蛮浓郁的。此时要去预热蒸烤箱了,设置热风烤模式,温度220度

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4、烤盘垫上一张油纸,放上6片橙片,再把腌制好的鸡胸肉放上去

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5、接着把剩余的橙片放在鸡胸肉上,剩余没切完的橙子不要吃,还有用处,可以用来装饰

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6、把烤盘放进预热好的daogrs M6s蒸烤箱中层,设置热风烤220度烤15分钟,坐等出炉

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7、时间到,把做好的鸡胸肉拿出来,略微摆盘一下,生活也要有仪式感对不对

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