孕妇能吃生鸡蛋吗

1、不能吃，生蛋清中含有有胰蛋白牛壁咐孝酶抑制剂和人体内的生物素相结合，形成无法被吸收的物质，而且生鸡蛋中含有大肠杆菌等，容易引起呕吐，腹痛，腹泻等。

2、除了生鸡蛋之外，煮时间太久的鸡蛋也不建议孕妇食用。

3、鸡蛋烹煮时间比较长，蛋白质过分凝固，很难被消化吸收。

4、此外，鸡蛋煮太久，还会使蛋白中的硫元素和蛋黄中的铁元素发生反应，形成黑绿色硫化亚铁，覆盖在蛋黄表面

5、该物质会影响孕妈对鸡蛋中铁元素的吸收，比如茶叶蛋和卤鸡蛋，孕妈要少吃。