1、不要借酒消愁“借酒消愁愁更愁”这句话并不是没有道理，切忌不要做这样的事哦，不然伤心更伤身。
2、不要找个人代替，展开新恋情。 尽管忘掉一个人可以通过展开新恋情，但是这种方法并不是最好的。如果这样做了，自己痛苦可以暂时减少，对另一个人却是不公平的，最终自己还是会受伤。
3、不要疯狂工作这个疯狂工作，指的是有些人为了麻痹自己，一天24小时不断地干活，不让自己有空的时候。
4、不要用食物来填补伤痛如果你用了这种方法，只会让自己失去身材，从此付出沉重代价。
5、不要天天宅家里有些人伤心了，就不想见任何人，天天把自己关在家里，这样消极下去会毁掉自己。
6、不要不去反省自己如果失恋了，你不反省，那么你自己的问题会一直存在，以后想要幸福就不是件容易的事了。
