1、西红柿与鱼肉同食，会抑制维生素C的吸收；与虾、螃蟹等海鲜类同食容易发生食物中毒；与红薯相克，两者共食会发生不良生化反应，长期积累会使人得结石病，呕吐、腹痛、腹泻；与白酒同食易导致胸闷，气短。
3、豆腐与菠菜同食，会阻碍人体对菠菜中的铁质的吸收；与竹笋一起吃，会破坏二者的营养价值，还可能产生结石；与蜂蜜同食容易导致腹泻；与茭白、葱同食会降低人体对钙的吸收，还会形成结石。
5、莲藕与大豆同食，大豆中含有丰富的铁质，而莲藕中的纤维素会影响人体对铁的吸收；与猪肝同食会降低猪肝中的铁、铜、锌等微量元素的吸收。
