1、第一、了解婴儿猝死症候群的严重性。它常常表现为看起来健康的婴儿未出现任何事故或窒息症状，却在睡眠时突然死亡，这种病多发于两到六个月的婴儿，而造成婴儿猝死的原因尚未查明。
2、第二、虽然造成婴儿猝死的原因并未查明，但是我们可以预防以减少这种情况发生，预防方法主要有以下几点。
3、 睡觉时切勿让婴儿趴着，应使婴儿采用仰面的姿势，当然有时出于医学原因，有些婴儿会被医生建议采取趴着的睡姿，这时需要遵从医嘱。
4、 严禁在婴儿周围抽烟，婴儿在吸烟环境中猝死的概率比无烟环境中的概率要高。
5、 尽量用母乳哺育婴儿，对婴儿来说，母乳是最佳的营养来源。
6、 尽量避免孩子的睡觉环境过热，如果婴儿的被子盖得过于厚实，会导致婴儿体温上升，长时间如此，则会造成婴儿体温调节机能受损，酿成婴儿猝死的惨剧。
7、 由于婴儿猝死症候群的发病原因尚不清楚，暂无绝对安全的应对方法，为避免婴儿猝死，请将孩子卧室的温度保持在夏季26-28度，冬季22-23度之间，湿度维持在40%-60%之间。
