牙齿长蛀牙怎么办

1、保持口腔干净养成每天刷牙的好习惯早晚各一次。

2、尽量少吃甜食、甜食吃的过多也容易长蛀牙、如果已有蛀牙会引起牙痛。

3、掌握正确刷牙的方法，刷牙不要刷的太快刷快了起不了清洁的作用。刷牙最好刷三分钟。

4、吃完饭后可用盐水漱口清理口腔的残留物保持口腔干净。

5、如果口腔脏物过多可到医院进行洗牙也可以说成洁牙。

6、蛀牙严重时须到正规医院补牙，否则蛀牙会越来越大。

7、可以用防蛀牙的漱口水进行口腔清洗抑制细菌的滋生。