如何训练自己不流眼泪

1、可以吃东西，不过不要暴饮暴雁羞光食

2、也可以睡觉，或者可八良以逛街

3、还可以听听音乐，秤恩看看书之类的

4、可以转移自己的注意力

5、可以向朋友家人倾诉