1、把胡萝卜、西葫芦、蕨类植物和菠菜切成叶和段,洗豆芽。
3、往锅里倒一点油,把菠菜和豆芽炒熟。
5、在石锅里刷上一层油,倒入米饭,轻轻压饭。
7、在平底锅里,把一个鸡蛋煎到半熟,然后把边缘切成一个扁平的圆圈,然后把煎蛋放在配菜上。