1、准备食材,将蒜黄清洗干净,鸡蛋擦洗干净。

2、将蒜黄切成长度大约相等的段,装入盆中备用。


3、将鸡蛋打入碗中,并用筷子搅拌均匀。

4、锅中热油,放入鸡蛋,待渐渐成形后用筷子搅碎。


5、待鸡蛋九分熟后盛出装盘备用。

6、锅中另热油,倒入蒜黄翻炒,并加适量生抽继续翻炒。



7、待蒜黄炒软放入鸡蛋继续翻炒。


8、同时放入适量的盐和鸡精,即可出锅。

1、准备食材,将蒜黄清洗干净,鸡蛋擦洗干净。

2、将蒜黄切成长度大约相等的段,装入盆中备用。


3、将鸡蛋打入碗中,并用筷子搅拌均匀。

4、锅中热油,放入鸡蛋,待渐渐成形后用筷子搅碎。


5、待鸡蛋九分熟后盛出装盘备用。

6、锅中另热油,倒入蒜黄翻炒,并加适量生抽继续翻炒。



7、待蒜黄炒软放入鸡蛋继续翻炒。


8、同时放入适量的盐和鸡精,即可出锅。
