1、多喝茶茶中的茶多酚可以清除减少产臭菌的含量，从而起到缓解口臭的效果，而且茶叶还有很好的抗氧化延缓衰老的功效。
2、常漱口勤漱口，勤刷牙可以清理口中的食物残渣，使产臭菌没有继续分泌的途径，有效缓解口臭问题。