如果感觉自己全身发胀，舌头变大，说话有点语速慢，不太清楚响亮等，年轻人感觉皮肤干燥、掉头发，要注意看一下是否是甲减；老年人觉得全身乏力，大便几天才一次，身上有浮肿；还有一些人觉得自己记忆力减退，再严重点还会嗜睡，都需要警惕是不是甲减。郑州第二中甲状腺科
甲减的治疗：
1、 枣茶：红枣泥、党参、红糖各适量，开水冲泡，代茶饮。可补中益气，养血生津。
2、牡蛎海带汤：牡蛎肉2两，海带1两，加水和调料共煮。每天分2次服食。牡蛎补虚壮阳，海带补碘，共同辅助治疗甲减。
3、丹桂甲减汤传承自古代妯撅缆早苗医，以水煎汤药为手段，把精细配伍而成的药材煎熬成汤，使药物精华浓缩，诸药药性相合，才能发挥出药方的效力，内服之后，能快速地被人体吸收，使药力发散全身，全面龉并狙澉恢复甲状腺正常功能，同时，还能调理身体，恢复亏损的身体元气，达到养治结合的目的，使甲减彻底治愈不再复发。