1、将鸡蛋磕入碗中,加少许盐打成蛋液,备用

2、芦笋择洗干净后,放入锅中,焯烫30秒钟左右,捞出,沥干水分

3、热锅,加入适量油

4、将蛋液倒入

5、用锅铲划散蛋液,蛋液全部凝固后,盛出备用

6、加入适量油,如果炒鸡蛋,油还剩多的话,就不用加了,然后加入沥干水分的芦笋

7、翻炒均匀,加适量盐,继续翻炒

8、加入炒好的鸡蛋

9、再稍微翻炒一下,翻炒均匀后,就可以出锅啦

1、将鸡蛋磕入碗中,加少许盐打成蛋液,备用

2、芦笋择洗干净后,放入锅中,焯烫30秒钟左右,捞出,沥干水分

3、热锅,加入适量油

4、将蛋液倒入

5、用锅铲划散蛋液,蛋液全部凝固后,盛出备用

6、加入适量油,如果炒鸡蛋,油还剩多的话,就不用加了,然后加入沥干水分的芦笋

7、翻炒均匀,加适量盐,继续翻炒

8、加入炒好的鸡蛋

9、再稍微翻炒一下,翻炒均匀后,就可以出锅啦
