1、根据自己的经验,纸笔记录太不方便了,可以借助一些APP,这里以下面的APP为例说明,打开下图APP:

3、点击孕期记录按钮:

5、在如图位置输入自己的体重,也可以在下面输点话语来记录生活的点滴,输完之后点击发布:

7、点击右上角的曲线图,可以查看自己近期的体重变化:

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