腰酸背痛要注意的地方

1、腰酸背痛的人，不要用冷水洗澡，以免加重腰酸背痛的症状。

3、腰酸背痛的时候，可以通过在患处贴风湿膏，可以缓解疼痛。

5、腰酸背痛也可以通过科学正规的按摩，来促进血液循环，减少疼痛感。