女性如何保健乳房远离乳腺癌?

1、女生应该要多运动，上班族一到周五都是在伏案时，也是要做做简单的扩胸运动。因为一个女人如果长时间的不运动，身材是会走形且胸部下垂的。女性更加的要保持爱运动的状态。

4、注意清洁，个人卫生也是很重要的。每天冲凉的时候可以更换内衣，最好选择纯棉的内衣。