1、分清浓稠。通过鼻塞我们也可以知道宝宝是什么原因珑廛躬儆导致的。如果是清鼻涕造成鼻塞，那可能是受凉了，就要宝妈给宝宝做好保暖工作。如果是稠鼻涕造成鼻塞，那可能是内热上活，宝妈就要多喂水。
2、调整睡姿。新生儿如果鼻塞难受，睡觉也会不安稳，宝妈可以根据宝宝的情况调整婴儿的睡姿，也可以抱着宝宝侧躺，只要宝宝舒服不哭闹就没事。
3、热敷鼻子。洗脸或洗澡的时候用热毛巾帮宝宝敷下鼻子中间位置来缓解鼻塞，如果毛巾太大就用湿巾叠成小块沾湿热水敷上。
4、使用鼻器。宝宝睡觉时多观察有没有大块的鼻屎堵在鼻孔里，如果有就可以用取鼻器帮宝宝夹出来，动作要轻柔哦。
5、避免太阳照射。宝宝鼻塞的时候还是少晒点太阳，阳光照射多了会晚上睡觉鼻塞会加重。
6、置放加湿器。如果房间比较干燥，可以在房间里放一台加湿器湿化空气来缓解鼻塞，不过值得提醒的是加湿器只能放烧开的开水，因为空气是被吸入体内的，所以还是纯净的好。
