香蕉的作用和好处

1、降低血压，成熟的香蕉里面含有很多的钾离子，具有收缩血管和损坏血管的作用，是理想的控制血压的良品。

3、是改善心病的快乐果，可以使人心情变得快乐，活泼开朗。

5、此外，香蕉皮还可以美白牙齿。香蕉皮跑的水还可以用来浇花。