蒜苔辣炒面筋

1、蒜苔择好后洗净，切成段备用。

2、面筋切成小块，放入盘中备用。

3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入蒜苔和面筋煸炒至蒜苔断生。

4、锅内倒入生抽、蚝油翻炒均匀，关火出锅。