1、叶菜类,清洗时要注意,蔬菜买回来先在太阳下面暴晒一段时间,这样可以挥发掉叶子上面的农药,再将蔬菜一片片掰下,用流动的水冲洗。将冲洗好的蔬菜放进干净的水里,加入少许小苏打浸泡几分钟,就可以了。
2、茄瓜类的蔬菜在清洗时,能削皮,尽量把皮削掉食用。
3、花菜清洗时,冲洗后,用小苏打浸泡几分钟后,用清水冲洗,掰成小块后,再用热水焯烫后食用。
4、蘑菇清洗时,先用清水冲洗后,放入水中焯烫后,再用清水冲洗。
1、叶菜类,清洗时要注意,蔬菜买回来先在太阳下面暴晒一段时间,这样可以挥发掉叶子上面的农药,再将蔬菜一片片掰下,用流动的水冲洗。将冲洗好的蔬菜放进干净的水里,加入少许小苏打浸泡几分钟,就可以了。
2、茄瓜类的蔬菜在清洗时,能削皮,尽量把皮削掉食用。
3、花菜清洗时,冲洗后,用小苏打浸泡几分钟后,用清水冲洗,掰成小块后,再用热水焯烫后食用。
4、蘑菇清洗时,先用清水冲洗后,放入水中焯烫后,再用清水冲洗。