冬天皮肤干燥怎么办如何缓解皮肤瘙痒

1、不要用太热的水　　瘙痒症主要是由于皮肤干燥引起的。冬天的时候，我们穿的是棉衣棉裤，而且穿得又多又紧，这时毛衣毛裤上的皮屑就会刺激到已敏感的皮肤，发痒就在所难免了。如果这时再去洗热水澡，既再次刺赠桷诎住激皮肤，又除少皮脂，这样的效果反而是加重瘙痒。　　建议：不要使用化纤品的棉品内衣，可更换成无色的。

3、洗澡时　　要减少洗浴的次数和时间，避免脂肪因过热而流失，并且水温最好控制在32°C左右，不宜用力搓擦，不宜过多使用香皂，因为这些举动都会导致皮肤上的皮脂、角质等保护层丢失。

5、选择正确的护肤产品　　选择适合自己的护肤产品是至关重要的。如选择不当会对皮肤造成严重的伤害，轻则过敏，重则引发皮肤疾病，所以切记在选择护肤产品的时候要看清楚说明书，避免不必要的问题。