1、准备一个橙子,用手轻轻揉软。

2、将橙子上下用水果刀去掉,露出果肉即可。

3、将橙子表皮划上等分的四刀。尽量不划伤果肉。

4、然后沿着刀口将皮扒下。不需要很用力。

5、全部操作过程,熟练的话也就十几秒。橙子皮扒完了。

6、橙子和皮之间的黄白部分是橘络,有营养的,不要扔掉,和橙子一起吃掉。

1、准备一个橙子,用手轻轻揉软。
2、将橙子上下用水果刀去掉,露出果肉即可。
3、将橙子表皮划上等分的四刀。尽量不划伤果肉。
4、然后沿着刀口将皮扒下。不需要很用力。
5、全部操作过程,熟练的话也就十几秒。橙子皮扒完了。
6、橙子和皮之间的黄白部分是橘络,有营养的,不要扔掉,和橙子一起吃掉。