​解析抗衰老方法很简单吗?我怎么不知道

1、抗 衰注意事项1，时刻保持愉快、积极向上的心情2，用温水洗脸，少化浓妆，多泡脚；3，不要在烟雾大的场所逗留；4，生活作息规律；5，禁止在太阳光强烈的区域暴晒