养生食补秋葵土豆球的做法

1、秋葵下锅，沸水煮，加盐巴芝麻油调味，起锅（不能煮太烂）

3、拿一个圆底的碗先切开秋葵铺在碗里面然后，土豆泥铺进去

5、一勺排骨汤加一滴酱油，勾芡成汁，淋在秋葵上

7、做好了开始养生之旅吧