1、喝什么水才会瘦？怎么喝水才能瘦？全天怎么合理安排喝水时间
2、8：00早餐时间10：00咖啡时间12：00午餐时间14：00下午茶时间17：00健身时间19：00晚餐时间睡觉前不要喝水哦！
3、之后一杯水快乐每一天
4、每天不少于5杯水