f2b214d36323ed6c317cbfa9c7291776
1、是不是腰椎间盘突出的情况?建议按摩治疗……
3、胯骨酸痛可能由腰椎病变压迫神经引起的,要多注意休息,可以局部热敷!
5、要注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,睡觉要睡硬板床,以防脊柱会弯曲掉。