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怎么保护好我们的牙龈

时间:2024-10-24 11:27:25

1、刷牙要勤快。在日常生活中,我们平时吃完饭后,为了不让一些残渣遗留在牙齿内的一些死角处,建议清洁下口腔。

怎么保护好我们的牙龈

3、少吃生冷、刺激性食物。再食物上宜清淡点的食物,不要吃太热或者太冷的食物,牙齿会受不了。

怎么保护好我们的牙龈

5、如果肿痛,喝点下火的茶。如果牙龈有点肿痛了,建议喝点下火的茶。

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