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怎么喝茶养生

时间:2024-10-23 23:00:08

1、绿茶一性寒,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用,同时,绿茶还有很好的防辐射功效,非常适合经常面对电脑的人。

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5、青茶(乌龙茶)一性平,适宜80%以上的人饮用。

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6、红茶一性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱及年龄偏大的人饮用,而添加牛奶、蜂蜜后口味更好。

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