1、备鸡蛋一颗 打撒备用
2、吐司备好
3、为了轻食，肉肉这次我没有加，
4、丘比沙拉酱绝不能少
5、特喜欢这个黑胡椒味道的
6、这个黄芥末酱，不喜欢的亲，可以忽略不加
7、打好的蛋要加点沙拉酱，搅匀，略加一点水，蛋蛋会更嫩
8、备点玉米青豆胡萝卜什么的
9、热锅黄油融化
10、加入蛋液，调小火，搅散，刚刚熟就可以了
11、翻炒两下玉米粒
12、圆生菜/大头菜切丝
13、开始堆堆
14、加上蛋
15、加点番茄酱
16、再来一层，加黄芥末
17、放上蔬菜，再来点黑胡椒酱
18、码上玉米粒之类的，
19、对切，转盘就OK啦
