1、碱性饮食 人们解释说，在碱性环境里，男性精子中的Y染色体会比X染色体更加活跃，带有Y染色体的精子会更容易与卵子结合，于是就会生男孩。碱性食物包括蔬菜、水果、豆制品、牛奶，另外还有薯片等咸味的食物，推荐喝高碱营养蛋白 吸收更好，是专门针对备孕调理碱性体质的。
2、抽烟父母生男孩几率小长期研究发现，受孕前后抽烟的夫妻生男孩的比例更小。如果父亲媒体抽烟超过20根，而母亲不抽烟，那么生男孩的几率比较小小；如果夫妻双方都抽烟，生男孩的几率会更小。所以说如果想生个男孩，建议还是戒烟比较好哦。
3、注意月份虽然生男孩还是女孩是很难控制的，是带有一些偶然性的。但有些研究表明在温度高的月份比较适合生男孩，比如可以选择在四月到九月之间怀孕，生男孩的几率就会很大。
4、适当运动无论男性还是女性都需要适当的做一些运动，让自己的身体保持在一个好的状态。