1、多喝水。多喝可以及时补充体内丢失的水分，增加新陈代谢，感冒多喝水是一个很健康实在的好办法，对身体无害。
2、增加运动有的朋友们因为体内的抵抗力低下才会造成流感病毒入侵才造成的感冒的，所以运动把自己抵抗力提升了，感冒才会离开我的身体。
3、喝老姜水。姜水是个好东西，姜具有驱寒的作用，当我们感冒了冲一杯姜水喝对于感冒有一定的帮助。
4、保暖。感冒的时候要注意保暖，多增加一件外套，不要对着空调，风扇吹，不然感冒会加重的。
5、足够的休息时间。有一些朋友因为工作繁忙，造成工作劳累导致身体不好，建议多多休息，让机体启动自我修复的功能。
6、吃感冒药。其实有一些感冒可以不用去医院的，可以去买一些非处方药，比如，999感冒灵，小柴胡，感冒片，维C银翘片这些就够了。
