1、认识黑眼圈的形成。它是眼周围血液循环不畅通引起的，因此，每天早晚各一次，洁面后，搓热双手手心，分别捂住双眼，让手心的热量传至眼部，唤醒眼部的细胞，让细胞活跃起来。
3、黑眼英藏貊晌圈的形成，一方面与眼部血液循环不畅有很大关系。小编建议，睡觉的时候不要枕着过于低的针头。有意的将头部抬高，在地球引力作用下，血液向下流通顺畅。同时，要考虑颈椎哦，不要过高，只要枕头不太低就可以。
6、尽可能在晚上十点之前睡觉。三十岁的年龄不算大，但是身体的自我修复能力相比头两年已经相差很远了。十一点十蘑节侍遑二点睡觉，起来之后的黑眼圈，有的人要一个礼拜才能消化下去。调整作息，把第二天晚上的工作放置第二天白天做。
8、黄瓜切片。菜市场上的普通黄瓜就可以，切成薄薄的片，尽可能薄一些，提醒，切菜的刀千万不要有辣椒之类的，否则会辣到眼睛。闭上眼睛，将切片平铺贴在眼皮上，干了就扔掉。操作简单，效果甚佳。
