1、把一个梨切成片，冰糖适量，枸杞10颗左右，红枣3颗，生姜一小片，多了小孩不喝，放入小钢杯里，加入适量的冷水
2、开始煮，等水煮开，在慢火煮20分钟就可以了，把煮好的水倒入小碗或杯中，等凉着不烫嘴时就可以喂宝宝喝了，根据孩子的情况把握量。