怎么在瘦吧中记录自己的睡眠质量情况

1、进入减脂窗口点击【睡眠打卡】按钮。

2、在睡眠记录窗口点击设置睡眠时长。

3、选择睡眠质量标签，点击【保存】按钮即可记录自己的睡眠质量情况了。