1、首先得有一个游泳池水不需要很深的，到膝盖就够了，有40公分左右的水深就好。
2、然后用手扶着游泳池旁边的围墙上或者扶着柱子，有些游泳池有不锈钢梯子，也可以扶着这个。
3、最后全身放松，头部必须露出水面，然后脚轻轻拍打水面，时间长了自然就学会了，可以告别菜鸟了
1、首先得有一个游泳池水不需要很深的，到膝盖就够了，有40公分左右的水深就好。
2、然后用手扶着游泳池旁边的围墙上或者扶着柱子，有些游泳池有不锈钢梯子，也可以扶着这个。
3、最后全身放松，头部必须露出水面，然后脚轻轻拍打水面，时间长了自然就学会了，可以告别菜鸟了