鸭肠你爱吃吗？很多朋友表示吃不惯这个口味，有点重。不过鸭肠的浜你渑婧营养价值和功效还是有很多的，相信你看完介绍后，会重新认识鸭肠。
工具/原料
鸭肠
营养价值和功效
营养价值
1、第一，鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。可以促进人体新陈代灞莫窖窒谢，促进人体神经、心脏、消化和视觉的维护。
2、鸭肠中的脂肪酸熔点低，易于消化，所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。
3、鸭肠中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
功效
1、对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
2、鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。
3、提高免疫力。
