1、D1：成都-汶川-茂县-松潘 （ 310km 6.5h）
2、D2：松潘-若尔盖-郎木寺-碌曲-合作（400km 8.5h）
3、D3：合作-夏河-临夏-兰州-西宁（360km9h）
4、D4：西宁-塔尔寺-青海湖 （180km3.5h）
5、D5：青海湖--茶卡盐湖--青海湖(300km 5h）
6、D6：青海湖-西宁-门源油菜花（290km 5.5h）
7、D7：门源油菜花-张掖（230km 5h）
8、D8：张掖-兰州(500km 6.5h)
9、D9：兰州-临夏-合作-若尔盖（480km 9h）
10、D10：若尔盖-松潘-成都 (470km 10h)