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少油版【酸辣蓑衣茄子】

时间:2024-11-03 07:52:52

1、准备食材。

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2、茄子洗净,控水,从侧面中间切分开。

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3、用两根筷子夹住半条茄子,茄子外皮朝上。用刀垂直向下切,间距约0.5cm,因为有筷子,所以切不透的。

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4、切好后,反转过来,同样间距0.5cm,用筷子夹着,用斜刀来切。

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5、切好后的茄子,先微波5分钟,茄子变软即可。

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6、西红柿切片,葱和辣椒切碎丁。

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7、炒锅少许油,5成热,加葱花爆香,加切片的西红柿,翻炒出汁,加盐,糖,酱油调味。

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8、西红柿变的很烂时,加入辣椒丁,翻炒几下。

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9、倒入微好的茄子,盖盖,转小火。闷到汤汁很少时,即可出锅。

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