1、秋葵加盐浸泡 洗干净
水烧开加盐加两滴食用油 煮一分钟左右

2、煮好捞出过凉水捞出装盘备用
蒜切蒜末

3、小米辣去蒂切段
秋葵去蒂对面切开,切好装盘备用

4、准备一个碗调汤汁,加蒜末
加葱花 熟白芝麻

5、2勺生抽,1勺香醋,少许盐
一大勺辣椒油 一勺香油 一勺糖 搅拌均匀

6、均匀的撒在处理好的秋葵上
汤汁也淋上去
吃前可以拌均匀 让秋葵都蘸上美味的汤汁

1、秋葵加盐浸泡 洗干净
水烧开加盐加两滴食用油 煮一分钟左右

2、煮好捞出过凉水捞出装盘备用
蒜切蒜末

3、小米辣去蒂切段
秋葵去蒂对面切开,切好装盘备用

4、准备一个碗调汤汁,加蒜末
加葱花 熟白芝麻

5、2勺生抽,1勺香醋,少许盐
一大勺辣椒油 一勺香油 一勺糖 搅拌均匀

6、均匀的撒在处理好的秋葵上
汤汁也淋上去
吃前可以拌均匀 让秋葵都蘸上美味的汤汁
