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产后妈妈如何瘦身。
时间:2024-10-12 23:12:10
1、首先在坐月子期间,不要过分的大鱼大肉,要合理的饮食。
2、平时尽量多运动,加强运动,消耗脂肪。
3、注意饮食,不要太多油腻的,油炸的食品。
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