1、食材准备

2、基围虾去虾线,去虾壳,海参切丝、青红黄甜椒切丝、香菇切片、姜切丝、葱切段、蒜切末备用

3、打开方太燃气灶大火7档热锅,锅热下入猪油,待猪油融化下蒜末、香菇片和姜丝煸香

4、倒入葱段和甜椒炒至断生

5、转中火5档,下入海参和虾

6、最后倒入蚝油、鲍鱼汁、生抽和适量清水,转大火,加入食盐翻炒均匀即可(海参需要迅速出锅,否则就硬了,口感不好)

7、尽情品尝吧

1、食材准备
2、基围虾去虾线,去虾壳,海参切丝、青红黄甜椒切丝、香菇切片、姜切丝、葱切段、蒜切末备用
3、打开方太燃气灶大火7档热锅,锅热下入猪油,待猪油融化下蒜末、香菇片和姜丝煸香
4、倒入葱段和甜椒炒至断生
5、转中火5档,下入海参和虾
6、最后倒入蚝油、鲍鱼汁、生抽和适量清水,转大火,加入食盐翻炒均匀即可(海参需要迅速出锅,否则就硬了,口感不好)
7、尽情品尝吧